Guide pratique et meilleurs ingrédients à utiliser

En fait, vous pouvez même utiliser votre baignoire si vous n’avez pas ou ne voulez rien acheter d’autre.

  • Étape 1: Ajoutez environ 4 à 6 pouces d’eau chaude dans votre baignoire (ou remplissez votre poche d’eau)
  • Étape 2: Ajouter et dissoudre les ingrédients (plus sur ceux-ci ci-dessous!)
  • Étape 3: Asseyez-vous dans la baignoire pendant 10-15 minutes et assurez-vous que la zone touchée est recouverte d'eau
  • Étape 4: Sécher la zone touchée avec une serviette douce et nettoyer la baignoire
  • Étape 5: Répétez les étapes 1 à 4 jusqu'à trois fois par jour

Quels sont les meilleurs ingrédients pour un bain de siège pour les hémorroïdes?

L'ingrédient le plus important est évidemment l'eau chaude. Cependant, vous pouvez et devez également ajouter au moins l'un des ingrédients suivants à votre bain de siège pour en augmenter l'efficacité.

Sel d'Epsom

Le sel d'Epsom est l'un des ajouts les plus efficaces que vous puissiez mettre dans un bain de siège pour traiter les hémorroïdes.

Si vous avez rempli votre baignoire avec environ six pouces d'eau tiède, ajoutez une tasse de sel d'Epsom. Assurez-vous de le dissoudre jusqu'à ce qu'il ne reste plus de grains!

Sel de mer

Le sel de mer est connu pour aider avec les affections cutanées et les plaies[2]. Ajouter du sel de mer à votre bain de siège a certainement ses avantages.

Ajouter et dissoudre environ quatre cuillères à soupe de sel de mer à votre bain de siège. N'utilisez pas de sel de mer en plus du sel d'Epsom!

Infusion de camomille

Vous devez préparer ceci avant de prendre le bain de siège. La camomille est une herbe anti-inflammatoire puissante utilisée depuis très longtemps.[3]

Prenez environ trois cuillères à soupe de camomille et préparez-les avec une tasse d'eau chaude. Laissez infuser 30 minutes environ.

Ensuite, filtrez la camomille et ajoutez-la à votre bain de siège!

Vinaigre de cidre (ACV)

Oui, vous pouvez aussi ajouter du vinaigre de cidre de pomme à votre bain de siège[4]! Ceci peut être mélangé avec n'importe quel autre ingrédient.

Il suffit de prendre environ 1/4 tasse d’ACV et de l’ajouter à votre bain de siège juste avant de le prendre. Utilisez si possible du vinaigre de cidre de pomme biologique. Vous pouvez augmenter la quantité d’ACV à 1/2 tasse en fonction de la quantité d’eau ajoutée à votre baignoire.

Conclusion

Si vous souffrez d'hémorroïdes, un bain de siège peut certainement vous soulager! Si vous ajoutez du sel et des herbes, cela peut même aider à les guérir. Cependant, un bain de siège ne devrait jamais être le seul traitement que vous receviez pour vos piles.

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