Combien de temps durent les hémorroïdes?

Faire de l'exercice régulièrement aide à prévenir la constipation et à réduire la tendance à mener une vie sédentaire tout en réduisant le poids. Faites une pause pendant de longues périodes sans vous asseoir avec votre smartphone pendant les pauses dans les toilettes. Ce dernier vous aidera également à ne pas fatiguer vos intestins en passant des selles.

Une autre chose qui pourrait aider à vous protéger des hémorroïdes consiste à utiliser un petit tabouret sous les pieds pendant que vous êtes aux toilettes, afin de modifier la position du rectum. De plus, les femmes enceintes peuvent essayer de dormir sur le côté plutôt que sur le dos, ce qui contribue grandement à soulager la pression exercée sur le côlon et les veines de la région anale. Enfin, comme le papier toilette sec ou rugueux peut aggraver les hémorroïdes, le papier toilette humide est une excellente option.

La queue!

Nous vous avons déjà dit que les hémorroïdes sont courantes chez 75% des gens. C’est la mauvaise nouvelle! La bonne nouvelle, c’est que les hémorroïdes, aussi douloureuses et irritantes soient-elles, sont suffisamment inoffensives, à moins d’être aggravées. Comme vos grands-parents l’ont probablement dit, une bonne alimentation et un mode de vie ne peuvent être résolus! Cependant, il convient de rappeler que les hémorroïdes peuvent être un phénomène récurrent. Si les symptômes ou les conditions persistent, des soins médicaux peuvent être nécessaires.

Espérons que cet article a suffisamment éclairé ce qui pourrait se passer dans des endroits où la lumière est insuffisante! Mis à part les jeux de mots, nous avons probablement tous fait au moins l’une des choses que nous avons mentionnées qui pourrait causer des hémorroïdes. La santé rectale et anale est quelque chose qui est souvent ignoré ou pris pour acquis. Alors, faites un peu plus attention à tous les aspects de votre santé et vous vous épargnerez peut-être un monde de douleur!

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