Avantages du bidet pour votre santé, la propreté et l'environnement

Tout le monde fait caca. Mais tout le monde n'a pas réussi à essuyer. Si vous pensez que votre expérience de salle de bain reflète «The NeverEnding Story», alors il est peut-être temps d'abandonner le papier hygiénique, comme le font certains pays d'Europe, d'Asie et d'Amérique du Sud.

Entrez: Le bidet.

Vous avez peut-être vu ces photos sur des amis d'amis en visite dans des auberges de jeunesse européennes, avec la légende suivante: "Pourquoi cet évier est-il si bas?" des japonais les utilisent).

Bidet (prononcé deux jours) sonne comme un mot français sophistiqué – et c'est vrai – mais la mécanique est résolument banale. Un bidet est essentiellement une toilette peu profonde qui vaporise de l’eau sur les parties génitales. Cela peut sembler étrange, mais un bidet est en fait une alternative fantastique à l’essuyage. L’Europe et d’autres parties du monde ont compris cela depuis longtemps, alors pourquoi l’Amérique n’a-t-elle pas fait son chemin?

Certains experts estiment que, parce que nous avons adopté un grand nombre de coutumes et de philosophies britanniques, nous avons également repris certains de leurs problèmes. Par exemple, aux XVIIIe et XIXe siècles, les Britanniques associaient souvent les bidets aux maisons closes, selon Carrie Yang, associée à la croissance des ventes chez TUSHY, un accessoire de bidet abordable. Ainsi, les Britanniques considéraient les bidets comme «sales».

Mais cette hésitation pourrait nous rendre, ainsi que la Terre, un mauvais service.

Les fans du bidet affirment qu'il leur laisse un dos plus propre, plus frais et en meilleure santé. D'autres s'accordent pour dire qu'un bidet peut être plus confortable qu'un papier hygiénique pour les personnes qui viennent juste d'être opérées, qui viennent d'accoucher ou qui souffrent du syndrome du côlon irritable. Pourquoi? Parce que se laver à l'eau est beaucoup plus doux que de gratter du papier sec sur l'anus. La peau y est en fait assez tendre, avec beaucoup de terminaisons nerveuses sensibles. Essuyer avec un tissu sec peut irriter et endommager davantage la région.

"Ne négligez pas vos fesses", dit Yang. «Si un oiseau faisait caca sur vous, vous ne l’effaceriez pas avec un mouchoir en papier. Vous utiliseriez de l’eau et du savon. Pourquoi traitez-vous les fesses différemment? »De plus, l'achat de papier hygiénique ajoute des effets néfastes à l'environnement.

Ce n’est pas tabou de parler de caca

Mais l’aversion de l’Amérique pour aller au-delà du papier hygiénique risque de s’effacer. Yang pense que le vent tourne peut-être en partie parce que «la conversation autour du caca change. C’est moins tabou. »Elle souligne la culture pop,« avec la popularité autour de Poo ~ Pourri et Squatty Potty, les gens parlent de [it] plus. »(Elle a aussi émis l'hypothèse que les emoji, un caca omniprésent, pourraient aider, même s'il s'avère que ce sont les Canadiens et les Vietnamiens qui l'utilisent le plus.)

«Dans les grandes villes et chez les jeunes générations, les bidets deviennent [more popular]", Dit Yang. Jill Cordner, une architecte d'intérieur basée en Californie, explique qu'elle a également rencontré davantage de clients qui demandaient un bidet chez eux. «J’ai remarqué une forte augmentation du nombre de personnes qui achètent des sièges de bidet de style japonais, où l’on modifie une toilette existante», dit-elle.

Ses clients ont tendance à tomber amoureux de ces sièges après leur visite au Japon, dit-elle. Elle-même a déclaré: «Je suis allée dans un spa japonais avec un bidet avec siège chauffant et eau chaude, et [realized] 'Ceci est incroyable.'"

Yang a récemment converti: "J’avais utilisé un bidet pour la première fois il ya six mois et je ne peux plus imaginer la vie sans elle."

Voici quelques raisons pour lesquelles il serait peut-être temps d'investir dans un bidet pour votre salle de bains:

Les bidets sont plus écologiques

On estime que les Américains utilisent environ 36,5 milliards de rouleaux de papier toilette chaque année et en 2014, nous y avons consacré 9,6 milliards de dollars. C’est beaucoup d’argent pour beaucoup d’arbres morts, alors que nous pourrions utiliser des bidets, beaucoup plus efficaces sur le plan écologique. «Les gens sont choqués par les avantages environnementaux [of bidets]", Dit Yang.

«Vous économisez beaucoup d'eau chaque année en utilisant un bidet», poursuit-elle, citant un article de Scientific American qui mentionne le fait suivant: «Il faut 37 litres d'eau pour produire un seul rouleau de papier toilette.» (Producing one roll de papier toilette nécessite également environ 1,5 kg de bois.) En revanche, utiliser un bidet consomme environ une pinte d’eau.

Les bidets vous gardent vous et vos mains plus propres

«Les bidets aident vraiment avec [anal and genital] hygiène », dit Yang. En effet, dans sur 22 résidents de maisons de repos qui avaient installé des toilettes de bidet, les résultats ont montré que la moitié des résidents et du personnel [it had] «Un effet positif sur les toilettes», le contenu en bactéries de l’urine des résidents diminuant également par la suite.

Le fait de laver vos fesses avec de l’eau aide à éliminer plus de bactéries fécales, ce qui vous empêche potentiellement de transmettre les bactéries de vos mains à votre environnement … ou à d’autres personnes. “[Using a bidet] se sent comme vous venez de sortir de la douche. Vous n’avez pas à vous demander si vous êtes vraiment propre », explique Yang.

Ils aident à lutter contre les hémorroïdes et la santé génitale

Si vous saignez quand vous essuyez, un bidet avec un jet d’eau chaude peut être l’alternative que vous recherchez. La comparaison des pulvérisations d'eau chaude aux bains de siège pour les personnes opérées autour de l'anus n'a révélé aucune différence dans la cicatrisation des plaies. Mais ceux qui faisaient partie du groupe de pulvérisation d’eau ont déclaré que la pulvérisation était beaucoup plus pratique et satisfaisante.

En ce qui concerne les hémorroïdes, des millions d'Américains en sont atteints ou risquent de les développer, et ce nombre ne fait qu'augmenter à mesure que nous vieillissons. La recherche derrière les bidets pour les hémorroïdes est encore petite, mais les résultats sont positifs jusqu’à présent. UNE des bidets électroniques et des volontaires en bonne santé ont constaté qu'une pression d'eau tiède de faible à moyenne peut aider à soulager la pression exercée sur l'anus, tout comme un bain de siège chaud traditionnel. L'eau chaude peut également favoriser la circulation sanguine dans la peau autour de l'anus.

La recherche est encore mitigée sur la façon dont les bidets affectent la santé vaginale. Dans une étude menée en 2013, les bidets étaient sans danger pour les femmes enceintes et ne posaient aucun risque d'accouchement prématuré ou de vaginose bactérienne. Cependant, un propose que l'utilisation habituelle des bidets puisse interrompre la flore bactérienne normale et entraîner une infection vaginale.

Il existe des modèles simples et abordables

Ne vous laissez pas décourager par le prix. De nombreux bidets traditionnels peuvent en effet être coûteux et difficiles à installer, mais de nouveaux produits sur le marché sont clairement à la portée des moyens financiers. Par exemple, les pièces jointes de bidet sont disponibles sur Amazon à partir de moins de 20 USD. Le modèle de base de TUSHY coûte 69 USD et son installation prend dix minutes.

Et si vous vous demandez si vous avez encore besoin d'essuyer après avoir vaporisé, la réponse est non. Techniquement, vous n'avez pas besoin d'essuyer du tout après avoir utilisé un bidet.

Vous pouvez vous asseoir et sécher à l'air pendant un moment. Ou, si vous avez un modèle de bidet plus sophistiqué, utilisez la fonction de séchage à l'air dédiée, qui est similaire à un sèche-cheveux chaud pour votre dos (encore une fois, ces modèles ont tendance à être plus coûteux). Les variétés les moins chères n’offrent généralement pas cette fonction de séchage. Par conséquent, si vous ne voulez pas sécher après avoir utilisé votre bidet, vous pouvez vous en servir avec un chiffon, un gant de toilette ou du papier hygiénique. Selon Yang, il devrait rester très peu de résidus de caca sur la serviette au moment où le bidet aura fait son travail.


Laura Barcella est une auteure et une rédactrice indépendante basée actuellement à Brooklyn. Elle a écrit pour le New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com et bien d’autres. Se connecter avec elle sur Gazouillement.

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